The absolute best exercise & fitness routines in your fifties
Some of the best exercise and fitness routines in midlife, specifically your fifties may actually surprise you! They aren´t difficult to execute.
Some of the best exercise and fitness routines in midlife, specifically your fifties may actually surprise you! They aren´t difficult to execute.
Menopause is no joke if you get hit hard by some of the symptoms. Here are four books that will help you deal with menopause.
La sequedad vaginal en la menopausia es normal y se puede combatir con estos consejos y productos.
If we embraced our cellulite and normalized it, we could focus on more important things like mental health and relationships.
Tu vida sexual no tiene por qué empeorar a partir de una cierta edad. Te damos estrategias para mejorarla a partir de los cincuenta años.
Swimming is recommended for all-over fitness and health at any age, but it is especially beneficial in midlife and onward.
A partir de los 50 años has de cuidar tu salud con más ahínco que antes. Hay ciertas revisiones que no debes pasar por alto.
Combatir el estrés se hace aún más importante a partir de los 40 ó 50 años. Nuestras lectoras nos ofrecen soluciones sencillas para lidiar con esta ello.
El cuidado de los dientes es más importante según pasa el tiempo. Algunos tips para ayudarte a tenerlos en buen estado.