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La vejez ha cambiado. ¿Por qué seguimos pensando en ella como antes?
Vivimos más años que nuestros antepasados. Va siendo hora de cambiar nuestro concepto de la vejez.
Reinventing yourself in midlife 101
Reinventing yourself doesn´t mean a complete overhaul. You can actually take it in steps. Here are a few that will get you started on your reinvention.
10 Sugerencias para disfrutar de tu mejor edad
Tu mejor edad es siempre la que tienes ahora. Comparto contigo sugerencias para disfrutarla al máximo, basadas en mi más reciente libro.
Wellness
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5 Health benefits of yoga for women over 50
Yoga is especially beneficial over 50 because it helps with many of the physical and emotional changes that come with aging.
5 Practical things you can do to destress right now
Stress management is definitely an ongoing process. In the meantime there are some practical things you can do right now to stop stress in its tracks.
Estrategias para combatir la fatiga durante la perimenopausia
La perimenopausia, que puede empezar a finales de la década de los treinta, principio de la década de los cuarenta, puede ser responsable de la fatiga.
Relationships
Family • Dating • Inspiration
Why do we stay in bad relationships?
Everyone wants loving, nurturing relationships, so why is it that when we fall into the trap of bad relationships we tend to stay?
Cómo enamorar a un hombre de más de 50 años
Enamorar a un hombre mayor es relativamente sencillo. Si quieres atraer la atención de un hombre de más de 50 años, Walter Raymond te da la solución.
7 Cool ways to spark your creativity in midlife
Midlife is a perfect time to revisit or even uncover your creativity. Here are a few really cool tips to get you started and keep you going.
Beauty
Style • Hair • Skin Care
Productos de aromaterapia para combatir el estrés
La aromaterapia es muy eficaz para combatir el estrés sin efectos secundarios. Te proponemos algunos productos que nos gustan.
Enjoying healthy long hair at 50+
The myth that you should cut your long hair after 50 is well, a myth. Here are some tips to help you keep it healthy!
Qué significa vestirte de forma adecuada para tu edad
No creo que exista una forma de vestirse a cada edad. En cada década se trata de encontrar tu estilo personal y disfrutar de la moda
Travel
Leisure • Shopping • Destinations
5 Birthday ideas for women turning 50
Every birthday deserves a big celebration, but turning 50 carries with it an extra wow factor. Here are some ideas for this special milestone.
6 Consejos para viajar en la mediana edad
Viajar en la mediana edad puede ser una experiencia agradable y cómoda si tomas algunas precauciones antes de salir de viaje.
10 Sencillos tips para ahorrar en viajes
Viajar es cada vez más caro, o así lo parece. Pero si planificas con tiempo y usas estos tips puedes ahorrar en viajes sin sacrificarte en tus vacaciones.